Mélatonine 30 Gélules
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Mélatonine (2 mg), magnésium et vitamine B6 dans une gélule à prendre peu avant le coucher.
- La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement
- La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire
- Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue
Une efficacité prouvée
Ce qu'en pensent nos clients
ont remarqué une diminution des troubles du sommeil
ressentent une amélioration sur leur temps d'endormissement
passent des nuits plus calmes et réparatrices
La mélatonine est une hormone que l'organisme produit naturellement le soir. Prise peu avant le coucher, elle contribue à réduire le temps d'endormissement (effet obtenu avec 1 mg). Elle contribue aussi à atténuer les effets du décalage horaire (avec 0,5 mg pris avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants).
Notre formule associe 2 mg de mélatonine à du magnésium et de la vitamine B6, qui contribuent à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
Dosage régulier : a prendre une gélule par jour, avec un grand verre d’eau.
1 à 2 heures avant de dormir.
Mélatonine : 2 mg
Magnésium : 150 mg
Vitamine B6 : 2 mg
Stéarate de magnésium : 146 mg
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes atteintes de maladies inflammatoires ou auto-immunes. En cas de traitement médical, demandez l'avis de votre médecin. Évitez de conduire après la prise.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Comment prendre votre mélatonine ?
- LE SOIR
Prenez 1 gélule avec un verre d'eau, peu avant le coucher. 30 NUITS
Un flacon de 30 gélules correspond à 30 jours.SUR LA DURÉE
La mélatonine s'utilise de préférence en cures courtes. Si vos difficultés de sommeil persistent, parlez-en à votre médecin.
Nos guides détaillés
Questions fréquentes : Mélatonine
Comment prendre la mélatonine ?
1 gélule par jour avec un grand verre d'eau, 1 à 2 heures avant de dormir.
Combien de temps peut-on prendre de la mélatonine ?
Elle s'utilise de préférence en cures courtes. Un flacon de 30 gélules correspond à 30 jours. Si vos difficultés de sommeil persistent, parlez-en à votre médecin.
Que contient une gélule ?
2 mg de mélatonine, 150 mg de magnésium et 2 mg de vitamine B6. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement ; le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue.
Qui ne doit pas prendre de mélatonine ?
Elle est déconseillée aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de maladie inflammatoire ou auto-immune. Sous traitement, demandez l'avis de votre médecin. Évitez de conduire après la prise. Elle contient déjà du magnésium : si vous prenez aussi notre Magnésium Bisglycinate, demandez conseil à un professionnel de santé.
Quels sont les délais et les frais de livraison ?
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